למי העמוד הזה מתאים?
העמוד מתאים לכל מי שחווה:
קשיי שינה:
- קושי להירדם
- יקיצות תכופות
- התעוררות מוקדמת מדי
- “המוח לא נרגע” בלילה
שינה לא איכותית:
- שינה קלה ולא עמוקה
- חלומות מטרידים
- תחושה שלא ישנתם
- עייפות וחולשה בבוקר
- ערפל מוחי וחוסר ריכוז במהלך היום
למה זה קורה?
נדודי שינה ושינה לא איכותית נובעים מ־:
- סטרס ומתח שמפעילים את מערכת העצבים
- פעילות יתר של המוח בשעות הלילה
- תזונה שמעוררת במקום להרגיע
- מחסור במינרלים חיוניים כמו מגנזיום
- תקשורת לא מאוזנת בין המעי–מוח
- עומס רגשי
- שימוש יתר במסכים בשעות הערב
- דלקת סמויה או עומס מטבולי
לכן טיפול נקודתי לא מספיק —
חייבים טיפול בשורש.
איך עובד הטיפול במרכז היל?
1.אבחון נטורופתי מקיף לשינה
- דפוסי שינה והרגלי ערב
- רמת מתח וחרדה
- תזונה לאורך היום
- פעילות הורמונלית
- איכות המעי
- חסרים תזונתיים
2.תוכנית שינה מותאמת אישית
- צמחי מרפא מרגיעים
- תוספים תומכי מערכת עצבים
- תזונה להרגעת הגוף
- שגרת ערב שמייצבת שינה
- איזון הורמונלי (מלטונין/סרוטונין טבעי)
- טכניקות נשימה והרפיה
3.ליווי עד לשינה רציפה ועמוקה
- הטיפול אינו חד־פעמי — אנחנו מלווים עד לתוצאה יציבה.
למה לבחור במרכז היל?
✔ מומחיות ספציפית בנדודי שינה ושינה לא איכותית
✔ טיפול טבעי בלבד – ללא תרופות
✔ גישה קלינית + ליווי אישי
✔ התאמה מלאה למצב הרגשי, הפיזי והתזונתי
✔ שיפור מורגש תוך זמן קצר
✔ תהליך נעים, מכיל ומקצועי
“אנחנו לא מטפלים רק בסימפטום – אלא בשורש הבעיה.”
שאלות נפוצות
תוך כמה זמן מרגישים שינוי?
במקרים רבים — כבר תוך 1–3 שבועות.
אפשר לטפל גם בלי תוספים?
כן. אבל אם יש חסר תזונתי, נטפל בו.
מה אם אני מתעורר כל לילה?
זו בעיה שניתנת לטיפול — בהתאמת תהליך שינה ויציבות עצבית.
אפשר לעבור את התהליך גם אונליין?
כן. יש פגישות פרונטליות וזום.
התחלה פשוטה – בלי התחייבות
שיחת אבחון נטורופתית קצרה (15 דקות)
ללא עלות · ללא התחייבות · עם כיוון טיפולי ראשוני
רשא זועבי-עפיפי, רוקחת נטורופתית והרבליסטית קלינית, בוגרת הפקולטה לרוקחות באוניברסיטה העברית בירושלים, ורוקחת בעלת ניסיון במשך יותר מ־15 שנה. כמו כן, רשא בוגרת מכללת "רידמן" לרפואה אינטגרטיבית, ובעלת תעודה בנטורופתיה N.D התמחות הרבליסט. רשא פיתחה עם השנים גישה פרמקולגית-טיפולית ייחודית, המבוססת על הבנה מעמיקה לקשר בין המדע לטבע, ועל יחס הומני ואישי הרואה בכל אדם מכלול שלם בעל ערך ובעל יכולת לריפוי עצמי. רשא מקשיבה למטופלים, ומשתמשת בידע ובכלים המקצועיים והמתקדמים ביותר העומדים לרשותה בכדי להתאים את התרופות והטיפולים באופן אישי, וללוות את כל מטופל.ת בדרך שמובילה לריפוי וחיים בריאים. רשא הקימה את מרכז Heal בנוף הגליל מתוך רצון להנגיש את הידע והטיפולים הנטורופטיים לאנשי המקום בו היא צמחה מתוך שייכות ורצון לשפר את חיי האנשים ורווחתם, ומעניקה דרכו את הייעוץ הנטורופתי וההרבליסטי.
מרכז Heal
המרפאה היחידה באיזור נצרת ונוף הגליל המאשפר:
אבחון וטיפול באמצעות מכשיר GLOBAL DIAGNOSTICS המתקדם ביותר
מכשיר ה-GD הוא מהמכשירים המשוכללים והמתקדמים בעולם, אשר נותן מענה לאחת הבעיות המרכזיות הניצבות בפני רופאים ומטפלים, שלמרות שישנם ממצאים לגבי התסמינים והסימפטומים של מחלה כלשהי, חסר מידע חיוני לגבי הגורמים שיצרו אותה, מעורבים בהתמשכותה, והבנה לגבי המחסומים שמונעים תהליכי ריפוי והחלמה.
המכשיר מספק בסיס נתונים מפורט ומדויק על כל מטופל, מציג המלצה לתוכנית טיפולית ייחודית לכל מטופל, ומעניק טיפול מדויק ומותאם אישית!